کشمش بخورید تا استرس نداشته باشید

دیگر خبرها

• عصر ایران۵ دقیقه قبل
• با واتساپ بدون اینترنت ، فایل منتقل کنید
• واتس‌اپ در تازه‌ترین نسخه بتای خود، دو قابلیت مهم را اضافه کرده است؛ به اشتراک‌گذاری فایل‌ها بدون نیاز به اینترنت و دیگری، افزودن یادداشت به مخاطبین.   به گزارش زومیت، واتس‌اپ قرار است میزبان چند ویژگی کاربردی جدید شود. یکی از این ویژگی‌های جدید به کاربران امکان می‌دهد تا فایل‌ها را از طریق شبکهٔ محلی به اشتراک بگذارند و قابلیت مهم دیگر، امکان اضافه کردن یادداشت به مخاطبین خواهد بود.   پیش‌تر اطلاعاتی دربارهٔ به اشتراک‌گذاری فایل‌ها از طریق شبکهٔ محلی منتشر شده بود و اسکرین‌شات‌های جدیدی که از صفحهٔ...
• تابناک۲ ساعت قبل
• با این نوشیدنی‌ها قند و شکر را کنار بگذارید
•   به گزارش تابناک ، عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد. همشهری آنلاین نوشت: از نظر فیزیولوژیکی، نوسانات در سطح قندخون، تغییرات هورمونی و کمبود مواد مغذی می‌تواند باعث ایجاد هوس به شکر و شیرینی شود. از نظر روانی، استرس، احساسات و عادات...
• خبرآنلاین۳ ساعت قبل
• با این نوشیدنی‌ها قند و شکر را کنار می‌گذارید
• به گزارش خبرآنلاین، عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: از نظر فیزیولوژیکی، نوسانات در سطح قندخون، تغییرات هورمونی و کمبود مواد مغذی می‌تواند باعث ایجاد هوس به شکر و شیرینی شود. از نظر روانی، استرس، احساسات و عادات نیز...
• تسنیم۴ ساعت قبل
• سرمربی قرقیزستان: می‌خواهیم برابر ایران بدون استرس بازی کنیم
• سرمربی تیم ملی فوتسال قرقیزستان گفت از بازیکنانش خواسته بدون استرس به مصاف ایران بروند. - اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، لوئیس برنات مولینا در نشست خبری پیش از دیدار تیم ملی فوتسال قرقیزستان با تیم ملی ایران در یک‌چهارم نهایی جام ملت‌های 2024 فوتسال آسیا گفت: برای بازی با ایران استراتژی خودمان را داریم. ایران تیم بسیار بزرگی است و می‌دانیم که مسابقه آسانی پیش رو نخواهیم داشت.وی خاطرنشان کرد: کاری که تا این مرحله کردیم، برای خیلی‌ها فراتر از انتظاری بود که از ما وجود داشت....
• خبرگزاری صدا و سیما۵ ساعت قبل
• سرمربی تیم فوتسال قرقیزستان: مقابل ایران بدون استرس بازی می‌کنیم
•   به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از فدراسیون فوتبال، لوئیس برنات مولینا، سرمربی تیم ملی فوتسال قرقیزستان در نشست خبری پیش از بازی با تیم ایران در یک چهارم نهایی جام ملت‌های ۲۰۲۴ آسیا، گفت: ما برای بازی با ایران استراتژی خودمان را داریم، ایران تیم بسیار بزرگی است و ما می‌دانیم که مسابقه آسانی را نخواهیم داشت.   وی افزود: کاری که ما تا این مرحله انجام دادیم برای خیلی‌ها فراتر از انتظاری بود که از ما وجود داشت، ما از این دستاورد...
• زیسان۱۶ ساعت قبل
• این چند نکته ساده کمک می‌کند که بدون عطر خوشبو شوید!
• زی‌سان: باتوجه به اینکه نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده مختلف درون بینی ما وجود دارد تا علاوه بر دریافت بوی تعفن یا فاسدشدن مواد خوراکی، بوی خوش را هم حس کنیم، محققان چند نکته ساده را توصیه کردند که علاوه بر کاهش هزینه خرید عطر، بدن شما را نیز خوشبو می‌کند. به گزارش زی‌سان؛ به گفته دانشمندان مواد غذایی مصرفی هرکدام تاثیری روی بدن فرد دارند. برای مثال، گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی اسید‌های چرب است و اگر بدن قادر به تجزیه این مواد نباشد، بوی عرق می‌تواند به طرز...
• باشگاه خبرنگاران۱ روز قبل
• ۳۰ میلی‌متر به آب سد‌های فارس اضافه شد
• سیاوش بدری گفت: یک سامانه بارشی از ۲۷ فروردین‌ماه ۱۴۰۳ در سطح استان فارس فعالیت کرد که بیشترین فعالیت آن در مناطق جنوبی استان بود. او با بیان اینکه در این بارندگی سد سلمان فارسی بیشتر منتفع شد، افزود: سامانه مذکور ۳۰ میلی‌متر به میانگین آب سد‌های استان فارس اضافه کرد. بدری اظهار کرد: میانگین بارش امروز، ۲ اردیبهشت‌ماه استان فارس ۱۹۴.۱ میلی‌متر است یعنی تغییرات بارندگی نسبت به میانگین مدت مشابه منفی ۲۳ درصد است. مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای فارس میزان حجم آب امروز سد سلمان فارسی را ۵۱۱...
• عصر ایران۲ روز قبل
• افراد دارای تناسب اندامی که هیچ وقت باشگاه نمی روند این ۷ عادت را دارند
• رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است. به گزارش روزیاتو، وقتی به افراد خوش اندام فکر می‌کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می‌رود که هر روز به باشگاه می‌روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده‌اند یا روی تردمیل راه نرفته‌اند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی می‌کنند که آن‌ها را در بهترین حالت نگه می‌دارد. اگر کنجکاوید بدانید چگونه افرادی که تا به حال پا به...
• خبرگزاری صدا و سیما۲ روز قبل
• ‌اضافه شدن ۳۰ میلی‌متر به میانگین آب سدهای فارس
• به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس، سیاوش بدری گفت: یک سامانه بارشی از ۲۷ فروردین امسال در سطح استان فارس فعالیت کرد که بیشترین فعالیت آن در مناطق جنوبی استان بود.وی با بیان اینکه در این بارندگی سد سلمان فارسی بیشتر منتفع شد، افزود: حجم آب امروز سد سلمان فارسی ۵۱۱ میلیون متر مکعب و خروجی آن را ۲ و صدم۸۵ متر مکعب بر ثانیه است.مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای فارس گفت: هنوز موعد رهاسازی آب سد سلمان فارسی نرسیده است و زمان آن با توجه به نیاز کشاورزی...
• ایسکانیوز۲ روز قبل
• لرزو بدن درد بدون تب نشان دهنده جیست؟
• به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، بدن‌درد معمولاً ناشی از التهاب یا تنش عضلات است. لرز شیوهٔ بدن برای گرم‌کردن خودش است. لرز به این دلیل رخ می‌دهد که عضلات به‌سرعت منقبض و منبسط می‌شوند. داشتن بدن‌درد و لرز بدون تب به چند دلیل می‌تواند باشد: بیشتر بخوانید: کاهش وزن زیاد در سنین بالا چه خطراتی دارد؟ . سرمای هوا . استرس . دهیدراته شدن بدن . بیماری‌های مزمن . آلرژی‌ها . عفونت‌ها (عفونت گاهی تب هم دارد؛ ولی نه همیشه) تشخیص و درمان علت اصلی بدن‌درد و لرز بدون تب...